Lazac spenóttal fogyás és hypothyreosis esetén Fogyás

A lazac és a spenót ideális kombináció mind fogyás, mind pajzsmirigy alulműködés esetén. Amellett, hogy finom, az étel csak 250 kalóriát tartalmaz.

esetén

Kétségtelen, hogy a hypothyreosis az egyik leggyakoribb pajzsmirigy-probléma. Ezért fontos alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyasztani, zsírfelesleg nélkül és nem finomítva. Jódban, tirozinban és fenilalaninban gazdag ételeket is kell fogyasztania.

A recept csak olyan összetevőket tartalmaz, amelyek hasznosak a pajzsmirigy problémáira. Ezenkívül bármilyen fogyókúrás étrendre alkalmas.