Lassú anyagcsere; hogyan kell kezelni vele Fogyás
Az egyik oka annak, hogy a fogyás kudarcot vall, gyakran mi magunk vagyunk, pontosabban a saját testünkkel kapcsolatos ismeretek hiánya. A fogyáshoz sok diéta létezik, de ezek nem minden testtípusra alkalmasak.
Általában a fogyás oka nem 2:
- Van egy betegségünk - endokrin vagy más.
- Nem a megfelelő ételeket kombináljuk a megfelelő időben
A lassú anyagcserével rendelkező emberek általában a következő jellemzőkkel rendelkeznek:
- Gyorsan híznak, de nehezen fogynak
- Normálisan mozognak, de egyetlen grammot sem veszítenek
Az anyagcsere az a folyamat a testben, amelyben a test energiává alakítja az ételt. Lassú anyagcsere esetén az étel nem alakulhat energiává, hanem közvetlenül zsír formájában halmozódik fel.