Lásd az igazságot a feszes testről

Mekkora legyen a zsír és az izom aránya és hogyan lehet ezt elérni?

Az ideális testért folytatott harcban minden lehetséges eszközt felhasználunk - kozmetikumokat, technológiákat, ételeket, akaratot. "Vegyen anticellulit gélt. Vegyél egy masszázst. Vásároljon 10 eljárást a cellulit lézeres törésére. Vásároljon fitneszkártyát. Vegyél egy magazint fogyókúrás tippekkel. Vásároljon nyirokelvezető hatású termoklint. Vásároljon, vegyen, vásároljon. Nehéz ellenállni egy ilyen nyomásnak. De egyetlen vásárlás nem hozza fel a kívánt eredményt - nemcsak egy masszázs, nem csak egy termék, nem csak egy eljárás. Egy gyönyörű testet nem lehet megvásárolni, de létrehozni.

De ennek a folyamatnak az elején sok nő egy hibát követ el: egyenlővé tesz egy gyönyörű testet egy gyengével. A gyengeség és a szexuális vonzerő gyökeresen eltérő fogalom. A méret csökkentésével nem leszel karcsú és rugalmas. Fontos a megfelelő cél kitűzése.

Sok nő úgy látja, hogy testük tónusának megőrzése sokkal könnyebb, mint a fogyás vagy a fogyás gyakorlása. Ellenkezőleg, a tónusú izmok mindig fenntartása még bonyolultabb, mint a fogyás. A test tónusa érdekében elegendő izomszövettel kell rendelkeznie ahhoz, hogy rugalmas legyen. Ez egy olyan igazság, amelyet nem lehet tagadni. A gyenge test nyugodt és letargikus lehet anélkül, hogy tónusú lenne. A nők azonban arra törekszenek, hogy vékonyak legyenek.

---