Lásd a témát - Fogyni fogok-e salátákkal
Moderátorok: Roko, Lilith
tól től 902630 »2013. április 14., 17:49
tól től Virágzás »2013. április 15., 13:20
És nem félek semmitől, mert velem vagy.
tól től peblesss »2013. május 02., 14:09
tól től esszter »2013. május 02., 19:19
tól től Virágzás »2013. május 02., 20:39
A szükséges izomfehérje megszerzéséhez például sok csirkére van szükség. Számolni szoktam magamnak, és ez sok volt. Amikor azonban ettem, nekem nagyon bejött. Ezért váltottam porokra. De sportolás után veszem őket. Fehérjepor joghurttal és babánnal. Amikor dob nélkül fogyni.
Különben igazad van. A természetes táplálék jobb. De nehezebb fenntartani vele az izmokat. Növényi fehérjeport kapok. És fokozatosan eltávolítottam a húst. És sok tojást eszem. És a szójatej is. A csírákban vannak kész aminosavak, de az emberek ellenállnak ezeknek. Nagyon jól hatnak rám, a testre, a bőrre. Fekete spagettit készítek egy doboz hajtással, paradicsommal és sajttal. Egyre furcsa. Néha fokhagymát adok hozzá:)
És nem félek semmitől, mert velem vagy.
tól től esszter »2013. május 02., 20:46
tól től Rama »2013. május 02., 20:49
Értem-e, hogy a GMO szóját részesíti előnyben a lédús sertéshús helyett
Szerző, a saláták segítenek a fogyásban, de az izmok, nem a zsír rovására. A zsír megolvasztásához zsírot kell enni. Lehetőleg állat.
A saláták pedig többnyire szénhidrátok, amelyek általában meghíznak. A saláta nem hízik meg, mert kevés kalóriát tartalmaz. Az alacsony kalóriatartalmú étrend pedig arra kényszeríti a testet, hogy takarékos üzemmódba lépjen és takarékoskodjon. Az első komoly étkezéskor minden zsírraktárként halmozódik fel, mert a test úgy gondolja, hogy újra éhen fog halni.
tól től Marchela_1 »2013. május 02., 20:53
tól től Marchela_1 »2013. május 02., 20:58
Rama ezt írta: Értem-e, hogy a GMO szóját részesíti előnyben a lédús sertéshús helyett
Szerző, a saláták segítenek a fogyásban, de az izmok, nem a zsír rovására. A zsír megolvasztásához zsírot kell enni. Lehetőleg állat.
A saláták pedig többnyire szénhidrátok, amelyek általában meghíznak. A saláta nem hízik meg, mert kevés kalóriát tartalmaz. Az alacsony kalóriatartalmú étrend pedig arra kényszeríti a testet, hogy takarékos üzemmódba lépjen és spóroljon. Az első komoly étkezéskor minden zsírraktárként halmozódik fel, mert a test úgy gondolja, hogy újra éhen fog halni.
tól től Virágzás »2013. május 02., 21:03
Rama ezt írta: Értem-e, hogy a GMO szóját részesíti előnyben a lédús sertéshús helyett
Szerző, a saláták segítenek a fogyásban, de az izmok, nem a zsír rovására. A zsír megolvasztásához zsírot kell enni. Lehetőleg állat.
A saláták pedig többnyire szénhidrátok, amelyek általában meghíznak. A saláta nem hízik meg, mert kevés kalóriát tartalmaz. Az alacsony kalóriatartalmú étrend pedig arra kényszeríti a testet, hogy takarékos üzemmódba lépjen és takarékoskodjon. Az első komoly étkezéskor minden zsírraktárként halmozódik fel, mert a test úgy gondolja, hogy újra éhen fog halni.
Véleményem szerint a zsír megolvasztásához fehérjét kell enni. Táplálják az izmokat. És az izom zsíréget.
És nem félek semmitől, mert velem vagy.
tól től Virágzás »2013. május 02., 21:05
Igen, igen. És néha igen. De gyakrabban vásárolok. Gabonát és rozsot készítek. És veszek brokkolit, fehérrépát, napraforgót, szójababot.
És nem félek semmitől, mert velem vagy.
tól től esszter »2013. május 02., 21:10