Lábápolás nyáron otthon
A lábápolás rendkívül fontos mind a hangulatunk, mind az egészségi állapotunk szempontjából.
Napi ápolásként elegendő egy speciális habkő vagy kefe használata a zuhany alatt az elhalt bőr eltávolítására a lábakról, majd jól megszárítva, a lábujjak közötti távolságot elfelejtve, és tápláló krémmel bekenve.
Hetente legalább egyszer alaposan meg kell tisztítani a lábakat, amelynek során a lábakat egy ideig meleg vízbe kell meríteni, majd horzsakővel, kemény kefével vagy speciális lemosással dörzsölni kell a megpuhult sarokréteget. Nagyszerű megoldás az új automatikus fájl az elhalt bőr Shol Velvet eltávolítására. Ne használjon borotvát!
Miután megszárította a lábát, végezzen könnyű masszázst zsíros krémmel. Különös figyelmet fordítson a sarkára. Vegyen fel pamut zoknit és élvezze pihent lábát. Ha ezt az eljárást hetente végzi, a lábai bőre puha és puha lesz, mint egy gyermeké.
A nyári lábápolás különböző típusú fürdőket tartalmaz, amelyekhez gyógynövényeket, illóolajokat vagy ezek keverékeit adhatjuk. Ezek a fürdők segítenek kezelni a fáradtságot egy hosszú munkanap után. Vegyen kontrasztos fürdőket: öntsön hideg és forró vizet két tartályba, és lépkedjen egyikétől a másikig, amíg meg nem unja.
A német ASAM gyártó remek kész megoldást kínál a fáradt lábak fürdőszobájához.
Ha nincs időd és a lábad "lüktet" a munkanap után, öntsön meleg vizet egy kádba, öntsön még sót és áztassa a lábát 10-15 percig. A fáradtság és a fájdalom azonnal elmúlik. A só és a víz tisztítja és tonizálja a láb bőrét.Jó durva tengeri sót használni.
Íme néhány javaslat a gyógynövényekre, amelyekkel lábfürdőket készíthet:
- menta, orbáncfű és csalán frissít
-borókakivonat, kakukkfű és tölgyfakéreg olaj csökkenti az izzadást.