Láb és tenyér; Fiziotonikus

Plantáris fasciitis a plantáris fascia fájdalmas gyulladása - a kötőszövet vastag sávja, amely végigfut a láb alsó felületén, és összeköti a sarokot a lábujjakkal. A talpi fascia segít fenntartani a láb ívet, és fontos szerepet játszik a láb stabilitásában és a mozgásban.

A plantáris fasciitis nyilvánvaló ok nélkül jelentkezhet, de vannak kockázati tényezők, amelyek hajlamosítják rá. Ezek közé tartozik a mozgás hirtelen megnövekedése, a megnövekedett fizikai aktivitás, a láb felépítése (a láb túl alacsony vagy magas ívei) és a test súlyának megoszlása, olyan testmozgások, amelyek hosszan tartó járást vagy állást igényelnek. sportolók (futók, ugrók), túlsúlyos embereknél, akik extra nyomást gyakorolnak a plantar fasciára.

A plantáris fasciitis szúró fájdalmat okoz a sarok közelében lévő láb íven. A fájdalom a reggel első lépéseiben a legerősebb. Okozhatja hosszú ideig tartó állás vagy hosszú ülés után felállás, lépcsőzés vagy a lábujjak kiegyenesítése. A nap előrehaladtával a fájdalom csökken, de este újra megjelenhet és súlyosbodhat.

---