Kylie Minogue halat és gyümölcsöt eszik - gyors és finom

Kylie Minogue ausztrál énekesnő tökéletes alakjának titka az étrend menüjében rejlik. A remek énekes étrendje rendszeres grapefruitlé bevitelt tartalmaz, mivel ez a gyümölcs egy speciális enzimet tartalmaz, amely felgyorsítja az anyagcserét. A grapefruit hizlalása nem tarthat tovább egy hétnél, mert a test gyorsan kimerül, és az ember ok nélkül depressziósnak érzi magát.

Kylie napja egy grapefruit frissen facsart levével és 2 lágy tojással kezdődik. Cukrozatlan kávé vagy tea is megengedett. De az első dolog, amit a testnek meg kell kapnia az ébredés után, a grapefruit juice. Ebéd előtt az énekesnő megeszi a lédús gyümölcs felét, és 2 vékony szelet szalonnával támasztja alá erejét.

Ebédnél grapefruitlé, 150 g választott friss zöldségsaláta és hús vár rá ismét. A húsra vonatkozóan nincs semmiféle korlátozás, annyiban fogyasztható, amennyit a fogyókúrás ember szeretne. Nem számít, mi a hús, de célszerű elkerülni a sertéshúst. Kylie a halakat részesíti előnyben, és kedvenc receptje van, amelyet maga készít.

Vacsorára az ausztrál kegyenc megint halat eszik, de azt meg kell sütni - kb. 100 gramm, saláta -, amennyit csak akar, de mártás nélkül, és természetesen - megiszik egy grapefruit levét.

---