Külön táplálkozás 14. rész - egyensúly, egészség, jó test, önbizalom és erős akarat - 23. oldal
Ezekről a tisztításokról beszél Alex a legszembetűnőbb hatást gyakorolják, amit valaha láttam vagy éreztem egy emberen. A gyomorégésem meggyújtott a nyers étellel együtt. Ezt még nem búzával tettem, de meg fogom csinálni, de olívaolajjal és citromlével, valamint tengeri sóval és vízzel kipróbáltam az emésztőrendszer tisztításához. Ez rettenetesen egyszerű a máj számára, nehéz megtenni, de ami kijön, nem igaz.
Továbbra is külön vagyok és jól érzem magam. Ma 2 barackon és egy vödör joghurton vagyok. Otthon nincs semmi ebédre főzve, ezért lusta vagyok főzni, ezért nem eszem. Meglátjuk, mit készítek vacsorára. A férjem készített néhány házi kolbászt grillezésre, és talán káposztasalátával együtt fogom megenni.
Szép, mosolygós és sikeres napot kívánok
Reggae, mindez a hozzáállásról szól.
Minden évben februárban vagy márciusban elvégzek egy ilyen szemtisztítást, majd nagyon jól érzem magam, különösen, ha folytatom az RH-t. Igaz, hogy elég monoton, de számomra a tíz nap nem jelent problémát. Nem vagyok biztos benne a dió száma, de úgy gondolom, hogy a spirituális megtisztuláshoz kapcsolódik, vagy talán ez elég ahhoz, hogy energiával töltsön fel.
A tíz nap alatt nem érzek semmilyen gyengeséget, bár rendszeresen járok tae bo-ba.
Nem ellenőriztem a pitypangos süteményeket, de néha a gyógyszerészeket nem tájékoztatják erről .
Talán érdemes megnéznie egy gyógyszertárban vagy egy speciális gyógyszertárban.
Írhatok neked egy teljes sémát a táplálkozásról, de ez hosszú gyümölcskezelés után következik be, és nem hiszem, hogy hasznos lesz számodra.
Talán jó ötlet párolt zöldségekkel, gyümölcsökkel kezdeni és áttérni az RH-ra .
Helló drágáim
ezzel a tisztítással felgyújtottál, tehát a motivációt támogató csoportba tartozom stb.
Egyébként panaszkodni arra, ami mostanában velem történik - zuhanyzás után (három nap, ellenőrizetlen evés - az RH természetesen teljesen kizárt volt!) Felmentem, és most már majdnem a súly kiinduló helyzetében vagyok. És már egy hete szigorú vagyok. Nagyon dühös vagyok magamra, és azt hiszem, valami más módon gondolkodom Reggae Figyeltem a diétájára).