Külön diétával - egészséges és gyenge is

Mindannyian hallottunk már külön étkezésről. Azon az elven alapul, hogy egyes ételek nem alkalmasak másokkal, mivel a test különböző anyagokat termel a különböző ételek felszívódására.

Nehéz azonban olyan embereket találni, akik egy életen át kibírnák magukat korlátozva és figyelemmel kísérve, melyik étel melyik csoportba tartozik, és kompatibilis-e mással.

Mit jelent a leíróbb külön étrend? Ez egy olyan táplálkozási rendszer, amely az ételt több, világosan meghatározott csoportra tagolt tápanyaggyűjteménynek tekinti, meghatározva azok hatékony kombinációjának módszertanát az emésztés javítása, az emésztés és az élelmiszer felszívódásának idejének csökkentése és az emésztési hulladék csökkentése érdekében.

Az elmélet a biológia és a biokémia szintjén épül fel. Meghatározza az ételek és az emésztési folyamatok kémiai jellegét. A külön evés posztulátumait védő tudósok legfőbb értéke a test azon képessége, hogy kémiai paraméterei szerint "megkülönböztesse" az emésztőrendszerébe kerülő ételt.

Az emésztés másik fontos szempontja ugyanazon tudósok szerint az emésztőenzimek aktivitása, a test különféle emésztőrendszerének savasságától függően.

Összetételük szerint az élelmiszereknek több fő csoportja van, amelyeket egyes alkotórészek mennyiségi tartalma szerint osztanak el és osztályoznak, valamint részt vesznek azok szerkezetében.

Melyek a leggyakrabban feltett kérdések az külön étkezésekkel kapcsolatban:

---