Kukorica a terhességért Kompetens az iLive egészségére
A cikk orvosi szakértője
Mindenki tudja, hogy a kukorica nemcsak ízletes, hanem hasznos termék is, sok vitamint és nyomelemet tartalmaz. Ennek ellenére a kismamák, akiket "érdekes helyzetük" miatt túlságosan megijesztenek a korlátozások és a diéták, hozzászoktak a termékek megkérdőjelezéséhez. Tehát lehet-e enni kukoricát terhesség alatt? A válasz: nem csak lehetséges, de szükséges is.
Mesélünk a kukorica terhes nők számára nyújtott előnyeiről. Minden buktató nélkül azonban nem sikerült.
[1], [2], [3]
Lehet-e enni kukoricát terhesség alatt?
A kukorica fogyasztása terhesség alatt remek módszer az emésztés javítására. A kukorica elsősorban az emésztési folyamatot segíti: segíti más ételek emésztését, tisztítja a beleket és lelassítja az emésztőrendszer fermentációs folyamatait. Tehát toxikózis esetén a kukorica tökéletes.
A kukorica terhesség alatti használatának további pluszja a keringési rendszer megerősítése. A rendszeres használat hozzájárul az erek és a jó vérkeringés erősítéséhez. Tehát ne féljen kukoricát enni terhesség és szoptatás alatt: a végén jó, hogy tejet ad a kismamának.
A kukorica terhesség alatti alkalmazásának azonban számos ellenjavallata van. Ez vonatkozik a megnövekedett véralvadási (és trombózisra hajlamos) terhes anyákra, valamint gyomorfekélyre.
Sok nő attól fél, hogy terhesség alatt kukoricát fogyaszt, mivel fennáll annak a veszélye, hogy a termék GMO lesz. Ezért érdemes megismételni, hogy a géntechnológiával módosított élelmiszerek (bár kukorica, sőt babérlevél is) teljesen ártalmatlanok.