Krónikus fáradtság, elhízás és gyenge állóképesség - kapsz-e kolinblogot DocTiming

Krónikus fáradtság, elhízás és gyenge állóképesség - kap-e kolint?

fáradtság

Sokaknak fogalmuk sincs a létezéséről kolin és emiatt alábecsülik. Azonnal tisztázom - kb B4-vitamin, amely "rokonai" között, mint például a B1, B6, B12, specializáltabbnak tűnik, de fő funkciói rendkívül fontosak.

A kolin támogatja a neurotranszmitterek (az idegimpulzus továbbítóinak) termelését, amelyek fontosak a memória és az izomszabályozás szempontjából. Támogatja a sejtmembrán felépítését. Ellenőrzi a koleszterin képződését. Emellett a májra gyakorolt ​​pozitív hatása révén elősegíti a gyógyszerek és méreganyagok méregtelenítését is a szervezetből. Egy mondatban - részt vesz az emberi test egyik legfontosabb anyagcsere-folyamatában.

Ne legyintj megvetően! A táplálkozási szakemberek furcsa jelenséget vizsgáltak - az emberek, akik felhagytak a tojás és a húskészítmények használatával, jelentősen híztak. Kiderült, hogy ennek oka a B4-vitamin - kolin hiánya az étrendben. Valójában a kolin szükségességét fedezték fel, miután a betegek a rendszeren keresztül közvetlenül a vérbe táplálkoztak elhízott máj. A B4-vitamin hozzáadása normalizálta a helyzetet. A londoni orvosok arra következtetnek krónikus fáradtság szindróma az agy kémiai egyensúlyhiányának következménye, amelynek egyik hibája a B4-vitamin hiánya.