Krill Oil Fitness Blog

Kevesen hallottak a krillolajról, amely borzasztóan hasznos, és sokszor meghaladja a halolaj egészségügyi előnyeit. Valahányszor újabb kutatást végeznek a krillolajjal kapcsolatban, annak egészségügyi előnyei egyre hosszabbak. A krillolajat gyakran összehasonlítják a halolajjal, mint állati omega-3 zsírforrással, de kimutatták, hogy valójában jóval meghaladja az előnyöket halolajból.

krill

A krillolaj egyedülálló zsírsav- és antioxidáns-tartalma miatt népszerű. Zsírprofiljában nemcsak az ökoszapentaén (EPA) és a dokozahexaén (DHA), a rendkívül fontos esszenciális omega-3 zsírsavak, hanem az omega-6 és 9, valamint a foszfolipidek is szerepelnek benne. Honnan származik? A szárny hosszú életű zooplankton. Akár 10 évet is megélhet az Antarktisz körüli hideg óceáni vizekben. A Krill táplálékul szolgál sok más tengeri élõvilág számára. A krillolaj előállításának kérdésére adott válaszból - ezekből a rákokból nyerik ki.

Miért olyan hasznos a krillolaj?

Először is, az Omega-3 zsírsavak miatt, amelyek létfontosságúak az egészséged szempontjából - serkentik az anyagcserét, élesítik a memóriát, erősítik az ízületeket, javítják a szív- és érrendszer működését. Egy másik ok, amiért a krillolaj egyre népszerűbb, a benne lévő antioxidáns - asztaxantin. Az asztaxantin képes megvédeni a szemet, az agyat és a központi idegrendszert a szabad gyököktől.