Kreatin a fogyáshoz BB-Team fórum

Tudom, hogy a kreatint súlygyarapodáshoz használják! De lehet-e kratint felhasználni a zsír megolvasztására? Ez azonban energiát ad és növeli az állóképességet. De visszatartja a vizet:(

Ne aggódjon a víz miatt! Miután leállította a kreatint, kijön.

Hmmm, ez egy nagyon érdekes kérdés, valóban, ha energiát ad, akkor valahonnan el kell venni, és a fogyáshoz kell. De ha engem kérdezel, akkor először az akarat áll elő, aztán jön az edzés, végül a kiegészítők fontosabb;

Igen, de az akaratom addig van, amíg nem eszem valami édeset. e megállás után nem csak egy kicsit próbálkozom, és nincs megállásom:( különben a kreatint a legjobb szénhidrátokkal bevenni, sőt a legkegyetlenebb NVD sem szünteti meg őket teljesen: lol: egyébként ami kreatint ad, akkor is nagyszerűnek tűnik, ha hámlaszt, csak a víz visszatartása aggaszt: sír:

---