Közvetlenül Milánóból Az étrend, amelyen az olasz nők elájulnak - Nagyon lefogy és érzetet ad

közvetlenül

A Butterfly diéta nagyon népszerű Milánóban. Még egy tanulmányt is végeztek, amelynek eredményei arról számolnak be, hogy a város 5 lakója, életében legalább egyszer, ezen a diétán volt.

Miért hívják ezt a diétát? A helyzet az, hogy Farfalla az abszolút könnyedség érzetét kelti.

Mivel ez a diéta Olaszországból származik, csak olyan termékeket használ, amelyek az országban népszerűek: paprika, paradicsom, saláta, parmezán sajt, marhahús, olajbogyó és olívaolaj stb.

Itt található az ételek elosztása naponta

Reggeli - 70 g párolt vagy főtt marhahús és két paradicsom.

Ebéd - egy marék főtt zöldbab, plusz apróra vágott nyolc olajbogyó.

Vacsora - 3 zöldpaprika, vágva össze 6 saláta levéllel, citrommal és kevés olívaolajjal ízesítve.