Közelgő szeminárium "Testnevelés" 2018 Legyen RUNNER

Sport, edzés, egészséges táplálkozás, motiváció, sérülések megelőzése, terápia. Ez csak néhány az "Aktív életmód" szeminárium "Testnevelés" harmadik kiadásának témái közül. A szemináriumra március 10-én (szombaton) kerül sor a szófiai rendezvényközpontban, és várhatóan több száz sport és egészséges táplálkozás iránt érdeklődő embert vonz majd. A tapasztalatokat és hasznos tippeket megosztó főelőadók között szerepel Matt Fitsgerald, a fitneszről, sportpszichológiáról és táplálkozásról szóló ismert amerikai író, Katie Jane L'erpenier brit ultraversenyző és modell, valamint Peter Thomson, aki 44 országban 44 maratont futott be. 44 nap alatt. Ők más előadókkal és műhelyvezetőkkel együtt segítenek a sportban résztvevőknek abban, hogy valami újat tanuljanak és motiválják magukat.

A Runner Sportklub által szervezett szemináriumnak még gazdagabb programja lesz, több résztvevővel és két teremben. A három különleges vendégelőadó először mutatja be motiváló történeteit a bolgár hallgatóság számára.

közelgő

Az amerikai Matt Fitsgerald táplálkozási tanácsadója a világ legnépszerűbb egészséges élelmiszer-márkáinak. Ő írta a Hogyan akarod? („Mennyit akarsz?”), Amelyet le kell fordítani bolgár nyelvre, és erről a 2018. évi „Testnevelés” során lesz szó.

Katie Jane L’erpenie az egyetlen nő, aki egyedül lépi át a kínai falat. Kihívása 6 hónapot vesz igénybe, a megtett kilométerek száma 4500 (ami 102 maratonnak felel meg). Cathy lenyűgöző eredményei közé tartozik Belgiumból Isztambulba biciklivel történő utazás, valamint Patagónia jégsapkájának bejárása - ahol ismét ő az első hölgy. A brit nő a fizika és a psziché ezen és egyéb tesztjeiről fog beszélni a szeminárium során.

Peter Thomson tavaly jótékonysági kihívása alkalmával Bulgáriában járt - 44 maratonon 44 európai országban 44 napig. Peter szófiai maratonja sorozatban a 10. volt, és a Runner Sportklub támogatásával sikerült befejeznie. Az ok, amelyre a brit projektével pénzeket gyűjt, mentális és pszichés problémákkal küzdő emberekre irányul, és inspirációt kíván nyújtani a gondolat és a test határainak megkérdőjelezésére.