Kövér, de alultáplált Hello Gyerek

A túlsúlyos gyermek alultápláltságtól szenved? Lehetetlen! Végül is nagyobb mennyiségű ételt eszik, illetve a szervezet összes vitamin- és ásványianyagigényét ki kell elégíteni!? Első ránézésre ezek a szempontok logikusak, de a világon számos tanulmány kimutatta, hogy az elhízás és a D-vitamin-hiány összefüggő állapotok. Mi a kapcsolat a táplálkozás és az élelmiszerhiány között, kérdeztük Naydenova asszisztens asszonytól.

Igaz, hogy egy elhízott gyermek is szenvedhet alultápláltságtól?

Ez az állítás teljesen igaz. Bármennyire is paradox módon tűnik, a túlsúlyos vagy elhízott gyermekeknek nagyobb a kockázata az "alultápláltságnak" (az élelmiszerek néhány alapvető összetevőjét tekintve), mint a normál testsúlyú gyermekeknél. Más szavakkal, az a tény, hogy többlet kalóriát fogyasztottak édességek, üdítők és más modern termékek formájában, nem garantálja, hogy kielégítették szervezetük vitamin- és ásványianyag-szükségletét. A gyermekek (csakúgy, mint a felnőttek) hajlamosak a cukrokban és zsírokban, illetve kalóriákban gazdag finom ételekkel túlfogyasztani, és nem például brokkolival vagy paradicsommal. Sajnos ezek a "kalóriabombák" szinte semmilyen vitamint és ásványi anyagot nem tartalmaznak. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az elhízott gyermekek általában egészségtelenebb étkezési szokásokkal rendelkeznek, és gyakrabban fogyasztanak feldolgozott, magas kalóriatartalmú készételeket - tésztát, rágcsálnivalókat, gofrit stb.

Melyek a túlsúlyt kísérő leggyakoribb hiányok?

---