Körte - diétás és egészséges - Hírek Burgaszból, az országból és a világból
Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9
Kapcsolattartó telefon
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
Körte - diétás és egészséges
Körte - diétás és egészséges
A körte ideális mind a cukorbetegek, mind a cukorbetegség kockázatának kitett emberek számára.
A körte Európából és Ázsiából származik, és a szakértők az alma, az eper és az őszibarack "rokonaiként" határozzák meg őket. Leggyakrabban nyersen fogyasztják, lekvárok és kompótok formájában, valamint erjesztés után alkoholos italok előállításához. Ugyanakkor rendkívül diétásak és jót tesznek az egészségnek is.
100 gramm körte csak 57 kalóriát tartalmaz, és a zsír kevesebb, mint 0,1 gramm. A gyümölcs 84% vízből, 15,2% természetes szénhidrátból áll, amelyek ötöde rost. A magas szénhidráttartalom ellenére a glikémiás index 33 és 42 között van.