Konzultációk jógatanárral és edzővel az érzelmi intelligencia területén BG-Mamma
Az élet kihívásai és a világjárvány okozta nehézségek fokozták a lelki ébredés, az erős intuíció és tudás, a tiszta elme, az ellenálló képesség és a szépség iránti igényünket, hogy erőt adhassunk nekünk és a nehéz időkben támaszkodjunk.
Az az idő, amikor # együtt vagyunk otthon, csodálatos lehetőség arra, hogy tegyünk dolgokat magunkért, átélhessük a belső és külső konfliktusokat, és megértsük, hol vagyunk, mind önmagunkat, mind a szeretteinkkel fenntartott kapcsolatainkat illetően.
• Hogyan legyünk képesek, tudatosabbak és hatékonyabbak?
• Hogyan hatnak a testhelyzetek elménkre és érzelmeinkre?
• Hogyan tudjuk elfogadni, megvalósítani, megérteni érzelmeinket, és el kell-e nyomasztanunk őket?
• Hogyan fejleszthetjük személyiségünk tulajdonságait és fenntarthatjuk vitalitásunkat?
Hristina Mitovska válaszolni fog a jógával, a meditációval és az érzelmek egyensúlyával kapcsolatos kérdéseire.
Hristina Mitovska
Hristina Mitovska #jóga tanár, # edző és edző az érzelmi intelligencia és a lágy készségek terén. Középpontjában az érzelmek tudatosítása, azok kezelése és a jóga, a coaching, a művészetterápia módszerein keresztül történő egyensúlyozás áll. Christinának több mint 10 éves tapasztalata van a csoportokkal való munkában - moderálás, képzés, könnyítés, valamint egyéni # konzultációk.
Aktív tanár a Yoga Vibe Sofia-nál, ahol a szerző "Jóga az érzelmek egyensúlyáért" óráját tanítja, és a jóga és a személyes fejlődés Padma Yoga Tribe online közösségének megalkotója a Facebookon és az Instagramon.
Mindenkire várhat választ a kérdéseire kedd és csütörtök 11 és 12 óra között.
A téma a BG-Mamma "Szakemberek beszélgetnek" társadalmi kezdeményezésének része.
Ha # konzultációra van szüksége egy másik területen, keresse meg mind a # szakembert, aki csatlakozott a kampányhoz ITT.
Reggeli rutin inspirációra
Üdvözlöm és üdvözlöm a virtuális zugomban, a BG-mama gazdag és csodálatos otthonában !: Green_heart:
Minden héten megosztok veletek ötleteket és ajánlásokat a #jóga, az # érzelmi egyensúly és a mentális # ellenállás fenntartása érdekében, mert az olyan helyzetekben, mint a jelenlegi (és nem csak), érzelmi és fizikai # vagyonunk meglehetősen kihívást jelenthet és megrendülhet.