Könnyű módszerek az ínygyulladás megelőzésére
Főoldal »Megelőzés» Könnyű módszerek az ínygyulladás megelőzésére
Az ínygyulladás az íny betegsége, amelynek oka elsősorban a fogon és az interdentális térben lévő lepedék felhalmozódása, amely később fogkővé válhat, amelyet sokkal nehezebb eltávolítani. A lepedékképződés fő oka a rossz szájhigiénia, ezért olyan fontos a rendszeres fogászati ellátás. Íme néhány egyszerű és egyszerű módszer a vérzés és az ínygyulladás kockázatának csökkentésére.
Naponta kétszer mosson fogat
Mint korábban említettük, az ínygyulladás megelőzésének első és legfontosabb lépése a kiváló szájhigiénia. Szánjon legalább két percet reggel és este a fogmosáshoz. A fogselyem segítségével eltávolíthatja az interdentális térben felhalmozódó apró ételtörmelékeket. A plakk folyamatosan képződik a fogainkon. Azután kezd kialakulni, hogy megmosottuk a fogunkat, és estére a fogainkat ismét beborítják.
Használjon antiszeptikus szájvizet
A szájhigiénia javítása érdekében a fogorvos javasolhatja antiszeptikus szájvíz használatát. Az ilyen vizek közül már sokféle márka közül lehet választani.
Használjon elektromos fogkefét