Könnyű, ízletes és hasznos sütemény karcsú derékhoz - Chernomore

Liszt, cukor és zsír mentes. Minimális kalória és nagyszerű íz! Sok élelmi rost a karcsú alakért

A tök tökéletes zöldség a fogyáshoz. Alacsony a kalóriatartalma, magas az élelmi rosttartalma. Egy 1/2 csésze tök csak 40 kalóriát tartalmaz, és 8 gramm élelmi rostot tartalmaz. Az étrend két fő okból nagyon értékes a diétázók számára.

Először is segítenek csökkenteni az étvágyat, mert lelassítják az emésztést.

Másodszor, az élelmi rostok lassítják a cukor vagy glükóz felszívódásának sebességét a szervezetben, ami stabilan tartja a vércukorszintet.

Tehát diéta közben megbánás nélkül kényeztetheti magát ezzel az egészséges és alacsony kalóriatartalmú süteménnyel:

---