Komplex Callanetics súlycsökkentő gyakorlatokkal (kezdők)

Melyik nő nem akar szép lenni? Különösen akkor, ha nem igényel sok időt sok pénz elköltése és különösebb feltételek nélkül. Melyik nő nem próbált különféle diétákat, nem izzasztotta az edzőtermet, vagy holtfáradtan tért haza az aerobik után?.

Nincs több gyötrelem! A kallanetika segítségével egyesek már felfedezték a jó önértékelés és a szép alak titkát.

Mi a kallanetika?

Sokan hozzákapcsolják az aerobikhoz. Az egyetlen közös pont bennük, hogy mindkettő a hangszín fenntartására szolgáló rendszer, és az Egyesült Államokból származik. És ez az.

A Callanetics egy körülbelül 30 alapgyakorlatból álló komplexum, és ezekkel minden nő meg tudja őrizni a tökéletes alakját, amíg hetente 2 órát tölt azok végrehajtásával. Kellemesek, plasztikusak és közvetlenül az izmokra hatnak.

A "kallanetika" szó az alkotója, Kalan nevéből származik. Kíváncsi, hogyan jutott el ő maga a kallanetika megalkotásához. Lányként nekiállt bejárni a világot. A megélhetés érdekében bármilyen munkát végez, Londonban és afrikai nomád törzsek között él.

Minden csomagja egy nagy hátizsákban volt, amitől nem vált el. Ennek eredményeként Kalan súlyos állapotban tér haza. A gerinc veleszületett gerincferdülése és a jobb csípőízület súlyos loxációja mellett már térdei is vannak.