Kólika gyermekeknél - holisztikus megközelítés - Gyerekkonyha varázsló
A kólika gyakori a csecsemőknél. A gyermekorvos azt tanácsolhatja, hogy hagyja abba a szoptatást és váltson tápszerre. Mivel a szoptatás számos előnnyel jár a baba egészségére nézve, ne add fel más lehetőségek kipróbálása nélkül.
Először fontos megváltoztatni az anya étrendjét. Étrendjében lehetnek allergének, amelyek kólikához vezethetnek. Van egy tanulmány, amely azt mutatja, hogy az anya étrendje allergén élelmiszerek, például tej, tojás, dió, búza, tartósítószerek, fokozók és színezékek nélkül 39% -kal csökkenti a tüneteket. Egyéb kerülendő ételek: fűszerek és koffein, fokhagyma, hagyma, paradicsom és káposztafélék. Ha az anyának vannak olyan ételei, amelyekre érzékeny, kerülnie kell ezeket, és figyelemmel kell kísérnie a baba tüneteinek változását, miután egy bizonyos ételt a következő napokra abbahagyott.
Változás a baba táplálkozásában. Ha a baba tápszerrel van ellátva, komoly figyelmet kell fordítani arra, hogy érzékeny-e az összetevőire. A baba kólika egyik oka a tehéntejre való allergia. Az egyszerű hidrolizált formuláról a hidrolizált képletre történő váltás javuláshoz vezethet. Ha a gyermek már szilárd ételt eszik, mérlegelni kell az ételintoleranciát. Ideális esetben szilárd ételeket csak a 6. hónapban szabad adni. Az etetést egyszerre csak egy étellel kell elvégezni, 3-4 napos próbaidőszakkal és a tünetek figyelemmel kísérésével.