Koffein - Hasznos vagy káros Fitness blog
A koffein jó vagy sem?
Mindenki drogozik. Őszintén. A "gyógyszer" minden olyan kémiai anyag, amely megváltoztatja a hangulatot, az érzékelést vagy a gondolatot. Ha kávét, szódát, teát vagy csokoládét fogyasztott, akkor a leggyakoribb koffein nevű "kábítószert" is bevette.
Elterjedtsége ellenére sok egészségügyi szakember még mindig nem tud megegyezni abban, hogy a koffein hasznos-e vagy sem. Ezért vizsgáljuk meg a koffeintartalmú termékek fogyasztásának kockázatait és előnyeit.
A koffein előnyei:
1. A Marie Claire magazin szerint bebizonyosodott, hogy koffein jótékony hatással van a légzőrendszerre és csökkenti az asztma tüneteit. Koffein a teofillin közeli unokatestvére, amely az asztma kezelésére felírt gyógyszer, és hasonlóan tágítja a tüdőbe vezető légutakat.