Kiwi - az "egészséges gyümölcs"

Dátum: 2016. szeptember 20

kiwi

Kiwi egy csodálatos gyümölcs, hasonlít egy kis burgonya megjelenésére. A burgonyával ellentétben azonban kiwi sok elemet tartalmaz és vitaminok. Kiwi tartalmaz szénhidrátok, szerves összetételű savak, pektin, P-vitamin és mások. Kiwi túl sok mennyiséget terhel C vitamin, ami remek termék az immunitás növelésére.

Azt gondolhatja, hogy a citrom a vezető a tartalomban C vitamin, de tévedsz. Kiwi 5-10-szer többet tartalmaz ennél vitamin és vezető a tartalommal kapcsolatban C vitamin minden gyümölcs között. Elegendő mennyiséget is tartalmaz kálium, cellulóz, vas, magnézium és mások. Ha fáradtságtól szenved, kiwi segíthet a gyengeség leküzdésében. Segít a fizikai és szellemi munkában, az emésztőrendszer problémáiban is. Kiwi remekül működik megfázás, influenza, fertőző eredetű betegségek, vérszegénység és egyebek esetén.