Kisebb ruhaméret-motiváció a fogyáshoz
A túlsúlyos emberek gyakran összetettek a megjelenésükkel kapcsolatban. Nehezen tudják ösztönözni magukat a testmozgásra és a diéta megtartására, pedig valóban jobban szeretnének kinézni. Néhányan nagyon kereskedelmi módszerhez folyamodnak - kisebb ruhákat vásárolnak abban a reményben, hogy ez arra ösztönzi őket, hogy megszabaduljanak a felesleges zsírtól - írja a Daily Mail.
Ezt leggyakrabban az amerikaiak gyakorolják. A statisztikák azt mutatják, hogy legalább két ruha, két ing, három nadrág, tíz felsőruházat, szoknya és egy bikini van a szekrényükben, amelyeket soha nem viseltek. Leggyakrabban a ruhák 2 mérettel kisebbek a méretüknél.