Kilenc keksz és gyümölcs a gyermekkori elhízás ellen

Az elhízott fiatalok naponta kilenc kekszet és gyümölcsöt fogyasszanak - javasolja egy brit orvos. Dr. Sarah Brürer szerint a serdülő gyermekeknek más típusú étrendet kell követniük, mint az eddig ismertek.

A szakember kilenc kekszet oszt ki az egész napra, vacsoránként 500 és 700 kalória között. Kívánatos naponta 5 zöldséget vagy gyümölcsöt fogyasztani.

Az Egyesült Királyságban tízből három gyermek elhízott. Ez ennek megfelelően veszélyes az egészségükre - idős korban szív- és érrendszeri betegségek alakulhatnak ki.

A gyermekkori elhízás problémája a Szigeten már riasztó méreteket öltött, és ideje megváltoztatni az orvosok jelenlegi intézkedéseit, mert nyilvánvalóan nem adják meg a kívánt eredményt - van meggyőződve Dr. Brürer.

A szakember által ajánlott sütik tojásfehérje, tej, rizs, zabpehely és egyéb gabonafélék, valamint egészséges ételek kombinációját tartalmazzák.

---