Kevés alvás, túlsúlyos
A gyermekek túlsúlyának problémája ma különösen fontos az egész világon. A tudósok keresik a megoldásának módjait, a leküzdés és a megelőzés módszereit.
Így összefüggést találtak az alváshiány és az óvodás gyermekek ételfogyasztása között.
A kevesebb alvás negatívan befolyásolja a gyermek egészségét, és az elhízás oka lehet - mondták az Elsa Mullins professzor vezetésével az amerikai Colorado Egyetem orvosai.
Kiderült, hogy amikor a gyerekeknek nincs alvásuk, sokkal többet kezdenek enni, mint amire valójában szükségük van.
Ily módon a test leküzdi az alváshiány okozta stresszt, és megpróbál extra energiát szerezni, bár az így kapott felesleges energiát nem lehet felszívni és megadni.