Keto vacsora - Sült csirkecomb pirospaprika szószban
A nehéz nap végén mindenki haza akar menni, és valami finomat enni vacsorára (vagy esetünkben a keto vacsorára). Megmutatjuk, hogyan lehet egyszerre finom, tápláló és a Keto diéta stílusában elkészíteni ezt az ételt. Más szavakkal, figyelmébe ajánljuk a keto vacsora ötletét.
A legtöbb diétával ellentétben, ahol a csirke egyetlen része a mell, a receptünkben a legfinomabb részt, nevezetesen a lábakat fogjuk használni! Igen, csirkével is lehetsz "keto"! A recept, amelyet Önnek választottunk, sült csirkecombra pirospaprika szószban készül. Íme, amire szükséged lesz e finom keto vacsora elkészítéséhez:
Szükséges termékek
- Körülbelül 700 gramm csont nélküli csirkecomb
- Só és bors ízlés szerint
- 1 evőkanál kókuszolaj
- Körülbelül 120g. kecskesajt (talán egy másik, de szükségszerűen magas zsírtartalmú)
- 2 evőkanál friss petrezselyem
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál olívaolaj
- Fél csésze tejszín
- Körülbelül 120 gramm hámozott, sült pirospaprika
- Mély serpenyő
- Sütő
- Főzőlap
- Turmixgép
- Vágódeszka
- Éles kés