Kéthetes méregtelenítés citrommal
A citrom az egyik leggazdagabb C-vitamin forrás.
Erős antioxidáns, és fontos szerepet játszik a kollagénképződésben. Ennek a savanyú gyümölcsnek a leve gyakran helyet kap a haj- és arcmaszkokban.
A konyhában és a koktél recepteknél használják.
A citrom a szervezet első segítője a méregtelenítésben és a tisztításban. A táplálkozási szakemberek szerint hasznos, ha reggel citromlével fogyasztanak vizet étkezés előtt.
Ha meg akarsz szabadulni a felesleges toxinoktól a szervezetből, próbáld ki a következő "savas" rendszert.
Csak annyit kell tennie, hogy felkelés után 14 napig inni vizet és citromlevet, minden nap növelve az adagot.
1 nap - 1 pohár víz és 1 pohár citromlé
2. nap - 2 pohár víz és 2 pohár citromlé
3. nap - 3 pohár víz és 3 citromlé
A negyedik naptól kezdve a vizet és a citromlevet összekeverjük.
4. nap - 4 pohár víz és 4 pohár citromlé.
és így tovább a hetedik napig, amely ennek a tisztító étrendnek a csúcspontja.
A 7. nap után megkezdődik a visszaszámlálás, minden másnap egy pohárral csökkentve az adagot, visszatérve napi 1-re.
A rezsim ciklusa két hét, és kéthavonta megismételhető.
A kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával, különösen, ha veseproblémái vannak. A C-vitamin túladagolása vesekőhöz vezethet. Napi 2 g C-vitamin mérgező lehet. A C-vitamin túladagolásának egyik leggyakoribb tünete hasmenéssel és súlyos emésztőrendszeri irritációval jár.