Két olyan kísértés van, amely elrontja a diétákat

Férfiaknak sör, nőknek csokoládé az a két kísértés, amely elrontja az étrendet - derül ki Laughing Cow, az Egyesült Királyság sajtgyártójának új tanulmányából.

elrontja

Tudatos életük során az emberek több mint 180-szor kezdik el a különböző diétákat, amelyek többsége kudarccal végződik. Ennek oka az édességek, italok vagy más egészségtelen ételek formájában rejlő kísértések.

A tanulmány több mint 2000 emberre terjedt ki, akik évente átlagosan háromszor kezdtek diétázni. 55% -uk elismeri, hogy a túlsúly elleni küzdelem kudarcot vallott.