Két hét Tarator és csemete leszel a tenger mellett! A legegyszerűbb és legfinomabb fogyás receptje a

Ma felajánljuk, hogy próbáljon ki egy szokatlan, de nagyon hatékony diétát taratorral. Ez a kedvenc nyári bolgár hideg leves a melegben való melegítés tökéletes módja - egyszerre elégít ki, és a súly észrevétlenül repül lefelé.

A hideg tejleves ihlette étrend rendkívül jó hatással van a szervezetre.

Ma megosztunk veletek egy ötletet arról, hogyan kell enni a következő hetekben a testsúly csökkentése, a bél perisztaltikájának normalizálása és az anyagcsere fokozása érdekében.

A taratorban található fokhagyma miatt megerősíti immunrendszerét, javítja a bőr és a haj állapotát. A kapor, amely C-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, E-vitamin, kalcium, foszfor és sok más hasznos összetevő forrása, segít gyomorpanaszok, álmatlanság, idegesség, vérszegénység, menstruációs rendellenességek stb.

A nyári tarator diétát két hétig követik. Ezután fokozatosan át kell váltania a régi étrendre, és meg kell próbálnia, hogy ne egyél sokféle ételt egyszerre. Természetesen, ha gyomorproblémái vannak, feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt megkezdi ezt a diétát.

---