Készítsünk tökéletes szamarat 3 hónap alatt! 3. rész

    készítsünk

Kedves lányok, már a harmadik héten járunk a "Tökéletes segg 3 hónapig" online projektünkön! Aki lemaradt róla, nézze meg, mit csináltunk az 1. és a 2. héten, és megtudhatja, hogyan kaphatja meg a program többi részét ingyen. Természetesen a varázspálcával nem történnek dolgok, ha nem követi szigorúan a diétát, ezért azt tanácsolom, hogy koncentráljon a megfelelő táplálkozásra, és szokja meg azt a gondolatot, hogy ez nem ideiglenes diéta, hanem életforma.!

Az online képzés ötlete az, hogy ide csak azok az erősen motivált emberek tartoznak, akiknek világos céljaik vannak.!

Véleményem szerint az egyik különbség egy jó online edzés és egy jó személyi edző között, aki személyesen dolgozik veled, éppen ennek a kontrollnak a jelenléte, amelyet az edző gyakorol feletted. Ezt a további lendületet adja! De ha heves ambíció van, hogy valamit megváltoztasson magában, ha a teste azt üvölti, hogy "már nem tudok így élni", és ha nagyon motivált vagy, akkor nem lesz szükséged külső felügyeletre, fegyelemre és irányításra.