Készítsen egy mega super giga hiper testet CSAK 24 órán keresztül MamaMia

Amint a nyár elviselhetetlen hőjét öntötte el, egy különösen megszállott gondolat kavarog a zaklatott nő agyában: - Hogyan lehet hűvös testem a tengerparton?. Márciusban megkezdődhet a tengerre való felkészülés, de hiába vásárolunk minőségi kozmetikumokat, és bármilyen szexi, modern fürdőruhát is kapunk, nem érezhetjük jól magunkat a tengeren, ha nincs Adriana Lima teste, igaz ? Nincs rá mód.

készítsen

Ezért kínálunk Önnek egy egyszerű, könnyű, mega hatékony tervet, amellyel 24 órán belül ragyogó bőrt, feszes combokat és hasat kaphat egy újszülött pekingi hölgytől:

5.30-kor kelj fel, és 20 percig nézd a napot. Vigyázzon, ne égesse el a tanítványait, és gondoljon pozitív dolgokra: tengeri hullámok, mojitók, szelfik, ilyesmi. Igyon két liter forralt vizet mésszel és olívaolajjal - így tiszta bőrt kap, és gyorsan elmegy a WC-be, ahol eltávolíthatja a felesleges méreganyagokat, és felkészítheti a gyomrot a nagy szigorításra.

Fakanállal kaparja meg a nyelvét, szórjon meg egy főzet organikus kamillát, és készítse el az első 250 hasprést a napra. Egyél 1/4 zabpelyhet. Menj futni a környéken másfél órára. Amikor visszatér, mérje meg a vérnyomását. Ha ez meghaladja az 50/10-et, végezzen még 250 hasprést. Ha ez az érték alatt van, akkor még 1,4 zabpelyhet kell ennie.

Természetesen ahhoz, hogy hűvös testet készítsen a strandhoz, nyaralni kell. 100 g-ot felforralhat. rizst és egyél felét, ha a vércukorszinted kevesebb mint 1. Ha a glükóz továbbra is normális, csak forralt vizet igyál, extrém esetben - zöld kávét.