Olvassa el ezt, mielőtt halolajat vásárolna!
Halolaj és különösen - az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav) összetételében nagy jelentőséggel bír az egész szervezet egészsége szempontjából. Az EPA és a DHA minden szervre és rendszerre jó, de legfontosabb felhasználási területeik a szív- és érrendszer, az idegrendszer, az agy és a látás.
Néhány modern elmélet szerint számos betegség és pszicho-emocionális állapot, például depresszió, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség stb. Oka nagyrészt az étrendben rejlik. A modern ember étrendje gazdag gyulladásos ételekben, amelyek számos negatív reakciót váltanak ki a szervezetben, ennek következtében megbetegedünk. De itt van, amit tudnia kell, mielőtt elkezdi szedni a halolajat!
Tisztaság. Néhány dolgot szem előtt kell tartani, amikor az omega-3 savak tisztaságáról van szó. Az első az, hogy a halolajat ökológiailag tiszta vizekben élő fajokból kell nyerni. Az olaj feldolgozásának módja szintén nagyon fontos. Az ideális eljárás során meg kell szüntetni a környezet minden lehetséges mellékhatását - nehézfémeket, például higanyot és ólmot, dioxinokat és egyéb káros elemeket. A molekuláris desztilláció néven ismert módszer a leghatékonyabb a végtermék szükséges tisztaságának biztosításában, miközben maximálisan megőrzi az olaj előnyös táplálkozási tulajdonságait. Ha biztos akar lenni abban, hogy pontosan mit vesz és vesz, akkor csak laboratóriumi szempontból tesztelt termékeket keressen - ezek megfelelnek a nemzetközi előírásoknak!
Revita Javasolja:
RX OMEGA-3 MAXIMÁLIS Háromszoros Erõ (Háromszoros Koncentráció 900 mg EPA/DHA) 1425 mg– molekulárisan desztillált, szuper tisztított halolaj, védett gyógyszerészeti szinttel! Optimális omega-3 zsírsavkoncentrációt biztosít!
RX Omega-3 maximális hármas erősség (hármas koncentráció 900 mg EPA/DHA) 1425 mg
Erő és hatékonyság. A legfontosabb kérdés itt az oka annak, hogy miért omega-3 zsírsavakat szed - szokásos egészségügyi ellátás vagy terápia egy adott egészségügyi problémára. Válasza meghatározza a kiegészítés erősségét is, amelyet magának kell választania. Elfogadott, hogy napi 500 mg omega-3 az a minimális mennyiség, amelyet a szokásos megelőzésben és az egészségügyi ellátásban kell bevenni. Azok számára, akiknek étrendje sok finomított növényi olajat, feldolgozott ételeket, kolbászt, húst, gabonaféléket stb. Tartalmaz, a szakemberek javasolják az adag legalább napi 1000 mg-ra emelését. Amikor bizonyos specifikus egészségi állapotok befolyásolása a cél, még nagyobb adagok ajánlottak, de jó szakemberrel konzultálni. A két fő omega-3 sav aránya is fontos, ezért mindig olvassa el az étrend-kiegészítők szórólapjait.
Szag és íz. Betesz egy darab halat a szájába, ha rossz szaga van? Természetesen nem is gondol rá. A bajusz és az illat nagyon jól jelzi a termék minőségét és frissességét. Fúrja ki az egyik puha kapszulát és végezzen kísérletet a folyadék kipróbálására. Az alacsony minőségű halolaj nem tesz jót a szervezetnek. Ismert a halak tolakodó illata, rossz íze, valamint a nyelőcső problémái egy ideig a lenyelés után - böfögés és gyomorégés.
Az eikoza-pentainsav és a dokozahexaénsav-zsírsavak (EPA és DHA) kapcsolata. Mindkét típusú zsírsav rendkívül fontos az emberi test számára, de az egészségre gyakorolt előnyök eltérőek. Általánosságban az EPA felelős a szív- és érrendszeri egészségért, az ízületekért és a jó hangulatért, míg a DHA kognitív funkciói (memória, fókusz stb.), Valamint az agy megfelelő fejlődése és működése általában. A köztük lévő kapcsolat nagymértékben függ a hal típusától. amelyből az olajat nyerik. A sarkvidéki tőkemájolajban például a DHA enyhe túlsúlyban van az EPA-val szemben, míg a szardínia és a szardellaolaj aránya ellentétes. Természetesen az egyes termékekben a két zsírsav arányának különbsége nagymértékben változhat.