Késik a ciklusom
2020-ig és a koronavírus-járványig a nők körforgását befolyásoló vezető tényezők az álmatlanság, a fejfájás és a depresszió voltak. A COVID-19 miatti stressz azonban befolyásolhatja a menstruációt is.
"Ha a nők stresszt szenvednek, normális, hogy észreveszik a ciklusukban bekövetkező változásokat" - mondta Lea Milhaser, a Stanford Egyetem Női Szexuális Orvostudományi Programjának igazgatója. "Néhány beteg még arról is beszámol, hogy ciklusa teljesen leállt.".
A menstruációs ciklus valójában az egész test és az egészségi állapot tükröződése. Fontos továbbá, hogy az agy, az agyalapi mirigy, a petefészek, a mellékvese és a pajzsmirigy megfelelő állapotban legyen a megfelelő működéshez.
Mi történik valójában, ha a ciklus megváltozik a stressz miatt?
Az úgynevezett Milhaser szerint egy normális ciklus különböző nőknél eltérő időtartammal rendelkezik. Átlagosan 21–35 napos. Szerinte arról lehet beszélni, hogy kijön a normából, ha az időtartam meghaladja a 45 napot, és a vérzés több mint 7 nap. Néhány nőnek havonta más a ciklushossza. Fontos tényező a kiszámíthatóság, azaz. a ciklusnak ugyanabban az időszakban kell kezdődnie, például 4 hetente. Jó, ha orvoshoz fordul minden alkalommal, amikor átlépi a normát.
Hogyan befolyásolja a stressz a ciklust?
Lena Nathan, az UCLA Health nőgyógyásza szerint a stressz miatt a nők észrevehetik, hogy késik a menstruációjuk. A világjárványhoz kapcsolódó negatív érzelmek ennek egyik oka. Egy másik ok a testmozgás, a fogyás és egyebek. A hormonok az oka annak is, hogy a stressz megváltoztatja a ciklust. Az érzelmek miatt a kortizol szint emelkedik, és ez a hormon felelős az ovulációért. "Éppen ezért, amikor stressz éri, nem jó ideje teherbe esni. Először ellenőrizni kell a kortizolszintet, majd mérlegelni kell a terhességet. ".