KERÉKPÁROS ERGOMÉTER - megépítésének ötletét a kerékpár kölcsönözi

Még ha nem is kedveli a fitneszet, akkor sem tud biciklizni.

Az ergométereknek két fő típusa létezik - klasszikus, például egy statikus kerék és egy típusú vízikerék, amikor a pedálok elöl vannak háttámlával (fekvő kerékpár). További alfajok az ergométerek, amelyek elektronikus terhelésszabályozással rendelkeznek (motor és a számítógép segítségével mágnest nyomnak a lendkerékre, amely növeli vagy csökkenti a terhelést), valamint mechanikus terhelésszabályozással (gomb és huzal segítségével). A szobakerékpár elektronikus táblája lehetővé teszi a gyakornok számára, hogy figyelje a megtett távolság, sebesség, idő, pulzus, kalória stb. Mutatóit.

A szobakerékpár átlagosan energiát fogyaszt, ami alkalmassá teszi a kardió edzésre. A kerékpározástól és a pörgéstől eltérően a szobakerékpár forgása sokáig nem tartja fenn a magas pulzusszámot, kivéve a nagyon jól edzett izmokkal rendelkező embereket. Ez viszonylag biztonságos a szívproblémákkal küzdő emberek és a felnőttek számára.

A Finnlo, a Hammer, a Bodyflex, az Insportline, a Bodysolid kerékpár ergométere a Solarshop Sportraktárakban széles választékot talál.

---