Kérdezi, ő felel a meditációért "3 perc alatt Svetla Ivanovával" - A szerzők

kérdezi

3 perc Svetla Ivanovával: Hogyan készüljünk fel a meditációra?

3 perc Svetla Ivanovával: Hogyan meditáljunk?

Nincs szemüveg vagy ránc csak napi 20 perces gyakorlással

Miért meditál + ​​Gyakorlati vírusellenes meditáció (videó)

Nyílt levél Marie Fredricksonhoz

A szerény emberek, akik festett fa- és sárházakban élnek

Rendkívüli emberek, akik szokatlan módon élnek

Amikor mindenki lehallgat az első nászéjszakán.

Svetla Ivanova

Jógatanárként rengeteg kérdést kapok a mindennapjainkról: "Hogyan lehet száműzni a stresszt és kezelni a negatív érzelmeket?", "Hogyan kezdjek meditálni?", "Fogyok-e a jógával?", És még: "Van-e olyan gyakorlat, amely befolyásolná a hatékonyságomat?" jógával? ”Vagy„ Segítenek-e a tevékenységek gyermekemben, hogy nyugodtabbá és koncentráltabbá váljon az iskolában? ”És még sokan mások.