Kérdés egy szoros hasú BB-Team fórumról

Szia:)
21 éves vagyok, gyenge és megkönnyebbült testalkattal - 178 cm, 68 kg.
2 éve edzek, de nem próbálok sokat hízni, csak azért, hogy fenntartsam a megkönnyebbülésemet.
Jól csináltam a hasam, és amikor szoros, nagyon jól néz ki, de amikor ellazítom, és nagyon rosszul duzzad.
Ráadásul az ottani bőröm valahogy lazább. Ez normális?
És lehet-e olyan hasat készíteni, amely nyugodt állapotban is jól illeszkedik?

Ezt a témát a deusex szerkesztette: 08.08.08. 06:51.

Meghatározott tányérok nyugodt hassal - nem.
Feszes has, nyugodt helyzetben - igen.

Hogyan? Ne kérdezd. 84 derék vagyok.:))

PS: Valójában úgy tűnik, láttam laza hasat, amelyen csempe látható. de csak a pekingi olimpián.:))

Az áttekintést Martin Kondov szerkesztette: 08.08.18, 07:14.

Tegyük fel, hogy nyugodt állapotban nincs has, kifejezett lemezekkel.
Ha egy profil alakját nézed, normális, amikor a hasát nyeli, a mellkasa előre áll, és amikor ellazul - a hasa előre.
Talán azt keresem, hogyan lehet meghúzni magát a hasfalat, hogy laposabbá váljon?

---