Kérdés a túróval kapcsolatban; BB-Team fórum

Shake-eket kezdtem készíteni túróval/1 csomag túró Madjarovból, friss tej ízlés szerint és valami édesítendő /. Általában szeretnék hízni ennek a turmixnak a prímájából, és naponta több fehérjét inni. Azonban egy ideje írtam túrót a Google-be, és megjelent egy cikk a Standard újságban: A tejsavóval erősítse meg a testet, csak túróval olvasztja fel a fontokat és távolítja el a narancsbőrt "És pont az ellenkezőjére van szükségem a feltöltéshez.

Még egy dolgot kérek, hogy ne nyissak új témát. A tojásról szól, pontosabban a tojásfehérjéről. Tudom, hogy a sárgája köze van a vérhez és a koleszterinhez, de ha csak bétát eszek nagy mennyiségben, akkor azt hiszem, nem lesz gond, tekintettel arra, hogy rendszeresen sportolok, rengeteg energiát pazarolok el.

mondta avirex 09.01.09-én, 12: 03-kor:

Shake-eket kezdtem készíteni túróval/1 csomag túró Madjarovból, friss tej ízlés szerint és valami édesítendő /. Általában szeretnék hízni ennek a turmixnak a prímájából, és naponta több fehérjét inni. Azonban egy ideje írtam túrót a Google-be, és megjelent egy cikk a Standard újságban: Erősítsük a testet a tejsavóval Nap csak túróval megolvasztja a fontokat és eltávolítja a narancsbőrt ".

---