Képzési program ecto endomorf testtípusú BB-Team fórumhoz

Helló, a nevem Mitko, és szeretnék megkérdezni valakit, hogy van-e hasonló program, vagy segíteni az elkészítésében, és elmagyarázni nekem, mi is az az alacsony szénhidráttartalmú étrend. .

endomorf

Köszönöm a segítséget !

PP Sajnálom, ha a téma erre a szakaszra vonatkozik

Ezt a témát Chicho Mitko S Kuchenceto szerkesztette 15.11.15 04: 34-kor.

Köszönöm a választ, de én is ecto vagyok, hogyan kell csinálni az edzésstratégiát, vagy nem számít, hogy van ectom?

Javasoljuk, hogy állandó reformációs időszakban tartózkodjon, pl. a program, amit adtam neked, megfelelő. Ha szeretné, külön megteheti a vállát, és a hét öt napján eltörheti. Olyan cikkeket adtam Önnek, amelyek kifejezetten az ektomorf endomorfra vonatkoznak.