KÉPZÉS HÁZBAN Hogyan tartsuk fitt NOVA-járvány idején

Stanislav Chakarov tanácsokat és ajánlásokat adott

"Az otthoni edzés és a motiváció komoly problémát jelent nemcsak az edzés előtt álló emberek, hanem a komoly sportolók számára is. Nagy probléma, mert azok az emberek is veszélybe kerülhetnek, akik nem sportolnak." - mondta Stanislav Chakarov, A képzéssel és a helyes táplálkozással kapcsolatos tudományos információk megosztására szolgáló legnagyobb platform társalapítója a "Plusz-mínusz. A hír utáni megjegyzés" című műsorban.

képzés

Kifejtette, hogy az motiválja az edzésre, hogy ily módon erősíti és erősíti immunrendszerét. Elmondása szerint veszélyeztetettek azok az emberek, akiknek magas a vérnyomása, ami a megnövekedett testzsírnak köszönhető.