Kenyér egységek

Mely ételeket számolják kenyéregységekben (BE)?
| BE-ben számítva | BE-ben nem számolva |
| Gabonafélék (kenyér, liszt) | Zöldségek és saláták |
| Köretek, például rizs, tészta, burgonya, gombóc. | Vaj, margarin, olaj (kis mennyiségben használható) |
| Kavics és gyümölcstermékek | gomba |
| Gyümölcs- és zöldséglevek | Mesterséges édesítőszerek |
| Folyékony tejtermékek…. | Hal |
| Csemegekukorica | Hús, kolbász (vigyázzon a zsírra!) |
| Rejtett cukor | sajt |
| Cukor-adalékanyagok | tojás |
| Bab termékek | Mesterséges édesítőszerek |
| Édesség cukorbetegeknek (lásd a címkét); Megjegyzés: Sok cukorbetegeknek szánt édesség gazdag energiában és zsírban | |