Kenyér 1 percig (gluténmentes) fitnesz oktató

Szeretem a rongyos tojásokat kenyérrel. Kenyeret vásárolok a Naptól és a Holdtól, de hosszú ideje egy mega gyors, gyors kenyérrel helyettesítem. Élesztő nélküli pizzának tűnik. Keverjük villával 1 percig. És mindig sütik!

Gyorsan, könnyedén és ízletesebben akarod, próbáld ki a süteményt 1 percig:) Ha azt szeretnéd, hogy elkészítsek egy egyedi menüt ezzel a recepttel és még sok minden mást, írj nekem egy e-mailt két szóval: "Szeretnék változást"

Termékek(alább egy vegán lehetőség)
150 g liszt (én általában őrölt rizst, hajdinát, quinoát használok, de ez bármilyen liszt is lehet. A fotókon szuper finoman őrölt kupeshko rizsliszttel.)
200 g joghurt (szemenként)
1 tojás
1 tk olivaolaj
1 tk ecet
1 teáskanál szódabikarbóna, egyenlő egy kevés szódával
Egy csipet só (vagy több só, ha azt szeretné, hogy érezze)

Készítmény
Tegye a lisztet egy tálba. A termékeket tetszőleges sorrendben helyezzük el a tetején.

Az egyetlen dolog, amit figyelembe lehet venni, a joghurt, de ez sem számít:). Keverje össze villával kevesebb, mint 1 percig. Mivel balzsamecetet használok, nyilvánvaló, ha nem jól keveredik, és addig keverem, amíg sötét foltokat nem látok. Vékony tésztává vagy vastag pasztává válik.

Öntsön sütőpapírra és kenje meg egy kanállal (van egy szuper tapadásmentes tálcám, és nem használok papírt, de egy közönséges tálcába fog ragadni).

---