Kefirből, lenmagból és aszalt szilvából készült reggeli segítségével távolítsa el szervezetéből a méreganyagokat. Egészségügyi tippek

Ez a finom és egészséges reggeli segít táplálni a bőrt és a hajat, normalizálja az anyagcserét és erősíti a testet. Ezenkívül számos hasznosat tartalmaz vitaminok és ásványi anyagok, akik képesek megtisztítani a beleket és a testfelesleget természetes és kellemes módon elégeti. így.

készült

  • 300 ml kefir (alacsony zsírtartalmú joghurt)
  • 100 ml forró víz
  • 2 evőkanál zabpehely
  • 1 evőkanál kakaópor
  • 1 teáskanál őrölt lenmag
  • 5 aszalt szilva