Kedd - a legrosszabb nap a diéta megkezdéséhez
A kutatások azt mutatják, hogy azok, akik vasárnap vagy hétfőn kezdik el a diétát, sikeresebbek
Ha diéta kezdetén gondolkodik, ne tegye ma. Egy tanulmány szerint a kedd a hét legrosszabb napja, amikor át kell váltani az új étrendre.
Azok, akik vasárnap vagy hétfőn kezdik el diétájukat, sokkal nagyobb eséllyel érnek el jó eredményeket - írja a Daily Mail. Azok az emberek, akik a keddet választják kezdő napjuknak, egy héten belül elveszítik elhatározásukat, és mindez néhány fontkal több, nem kevesebb.
A vizsgálatot a Tesco Diets végezte, amely 2000 nőt vizsgált meg, akik az elmúlt évben diétáztak.