Katie Holmes halakkal és zöldségekkel kap formát

Katie Holmes soha nem volt kövér, és ennek megvan a maga magyarázata. A színésznő rajong az egészséges életmódért.

Jobban szereti a tenger gyümölcseit. Így alakult 2006-ban, amikor megszülte lányát, Surit. Aztán a fiatal anya néhány hónapig csak halakon, gyümölcsökön és zöldségeken megy, és az eredmények gyorsan megjönnek. Még gyengébb is lett, mint mielőtt teherbe esett, és további 2 kg-ot fogyott.

A táplálkozási szakemberek egyetértenek abban, hogy a tenger gyümölcseit tartalmazó étrend nemcsak a jó kondíció, hanem az egészség szempontjából is nagyon hasznos. Azt mondják, hogy a hal nemcsak az agy, az idegrendszer, a bőr és a máj számára jó, hanem a csontokra is. Szerintük a gyakran halat fogyasztó nők ízületei egészségesebbek, nem szenvednek csontritkulásban és csalánkiütésben.