Kate Beckinsale csirkét és halat eszik a tökéletes alak érdekében
A színésznő évek óta nem volt vegetáriánus, és így karcsú alakot tart fenn
Kate Beckinsale 45 éves, de tökéletes formában van. Nagyon intenzíven és rendszeresen edz, de mi a titka egy karcsú alak előtt?
A színésznő jobban néz ki, mint valaha, de ahogy azt mondta Shape-nek, hogy őrizze meg a tökéletes alakot pokolian sok erőfeszítésbe kerül. Kate hetente körülbelül ötször-hatszor edz a Gunner Preston sztárfittness guruban.
Kate Beckinsale-nek igaza van áramköri edzés és megerőltető kardió és azt állítja, hogy az intenzív terhelés a legtöbb energiát tölti fel. Ráadásul a színésznő szeret kora reggel edzeni, mert így teljesebbé válik a napja.