Káros-e inni evés közben

A természetben nincs egyetlen állat sem, amely etetése közben vizet iszik. Ez sok táplálkozási szakértő érvelése azzal érvel, hogy ugyanazt a szabályt kell követni.

Káros, ha bármit iszunk egyszerre táplálás - Ez a vízre, a teára, a kávéra vonatkozik, amelyet a medikforum.ru ír le. Érvek: a víz legfeljebb 10 percig hagyja el a gyomrot, magával viszi a gyomornedv egy részét, és ez megnehezíti az emésztést. Ahelyett, hogy alaposan rágná az ételt és jól megnedvesítené a nyállal, sokan rohannak nagy töredékekben lenyelni, amelyek kortynyi vízzel "ragadnak". A szakértők szerint a jó rágás előfeltétele a gyógyító étrend alkalmazásának. Az ősi időkben az egészséges embereknek azt ajánlották, hogy mindegyik falatot 50-szer rágják meg, a betegeknek - 100, az önfejlesztésre vágyóknak pedig - 150-et.!