Károsabb-e a méz a BB-Team fórumban
Tudom, hogy a méz általában hasznos, különösen akkor, ha diétázik. Mivel szeretem az édességeket és jelenleg diétázom, több mézet eszem. Naponta kb. 150-160 g, néha többet is. A kérdésem az, hogy nagyon káros ennyi mézet bevenni naponta?
Nemrégiben nőgyógyászati műtétem volt (1 hónap), és rájöttem, hogy a túlzott szénhidrátbevitel miatt a mellem megnő, pontosan ez volt a problémám. Talán a nagy mennyiségű méz miatt, amit beveszek, nem ment haza, és igaz, hogy ha sok szénhidrátot vesz be, ez még lehetséges is.
Nagyon hálás leszek, ha válaszol a kérdéseimre!
Üdvözlet!
A témát Dimitar Mihailov szerkesztette 11.07.11 16: 04-kor.
160 gramm gyors szénhidrát szuper sok, 240 lassúat eszem, amikor VVD-n vagyok! Nem hízol meg? ?
Az ismertetőt dorianyates Borisov szerkesztette 11.07.21 21: 03-kor.
Kövér vagyok, és jelenleg olyan étrendet tartok, amelyet megpróbálok megtisztítani, 2 hét alatt 4 kg-ot fogytam. Tehát azt mondod, hogy csökkentse a mézet, hogy a tisztítás gyors legyen?
Egyetértek kollégámmal, ez nagyon sok méz, nagyon sok .
Csökkentse, de lassú ütemben, ha már megszokja, hogy a psziché aligha képes elviselni hirtelen. Fogyassza meg edzés után, különösen, hogy akkor hasznos lesz. Ami a mell problémáját illeti, őszintén elmondani, ha a méz bármilyen módon befolyásolja, kérdezze meg az orvost, és tudnia kell . (véleményem szerint, ha valahogy befolyásolja, akkor hormonálisnak kell lennie, mert testünk 90% -a bizonyos hormonoktól függ). Remélem segítettünk:)
A méz természetes cukor, saját következtetéseket von le, nem hiszem, hogy hasznos diétára.:)
Csökkentse a mézet, ez sok. A probléma nem az, hogy szénhidrát, hanem az, hogy gyors és jó mennyiségű fruktózt tartalmaz. Tiszteld meg, akkor világossá válik számodra, amikor káros lesz.
Nagyon zavart vagy, ha diétázol, akkor ehetsz több mézet (legfeljebb 160 g-ot), mert úgyis megtisztítod, de túl sok a vesztenivaló. Edzés után ehet, de legfeljebb 2-3 evőkanál (véleményem szerint).
Ok, köszönöm mindenkinek, mindent megértettem, amit tudnom kellett.:)
Kérem, remélem, segítettünk.
az embereknek igazuk van a mennyiséggel kapcsolatban, de szeretnék mást mondani. győződjön meg róla, hogy nem kell annyi mézzel lemosnia utána;) nem súly vagy semmi más miatt. gondolj a beledre: D
Mi lesz a belükkel a méz miatt?
elmagyarázták nekem, hogy a belek "összetapadtak", vagy legalábbis hasonló kifejezést használtak. majd öblítés következett (a szamáron keresztül: D) Nem vagyok biztos benne, hogy ennyi méz elegendő-e ehhez, de egyébként fennáll egy ilyen kockázat.
mondta antoniqn turimacov 11/07/11, 16:00:
elmagyarázták nekem, hogy a belek "összetapadtak", vagy legalábbis hasonló kifejezést használtak. majd öblítés következett (a szamáron keresztül: D) Nem vagyok biztos benne, hogy ennyi méz elegendő-e ehhez, de egyébként fennáll egy ilyen kockázat.
Normális mennyiségben minden rendben van, a méz javítja a belek perisztaltikáját, ürítésük szabályozása jótékony hatással van a krónikus székrekedésre, de nagyobb mennyiségben nem tudom, hogyan hat. igazad lehet!:)
Először hallok a méz ilyen hatásáról, és kész vagyok megkérdőjelezni:)
Egész télen egyenletesen eszem belőle (házilag és tisztán) - körülbelül egy kiló hetente, és az egyetlen hatás, amelyet észrevettem, az volt, hogy az immunrendszerem több mint rendben működött.
És az, hogy a férgek összetapadtak (bármit is jelent ez), úgy hangzik, mintha egy nagymama próbálná megijeszteni az unokáját: D: D: D: D
ha akarod, akkor azt állítjuk, hogy nem érdekel;)
napi 144 grammot számolva! A téma elején a fiú körülbelül 150-160 g-ot evett.
nagyobb mennyiségekről és a hatásról beszélünk utólag. nem 140 g-ért. - hogy őszinte legyek, mennyibe fog kerülni ez a 140 g. 2-3 evőkanál vagy hány?
nagy mennyiség alatt nem terveznek egy kis mézet harapni a napra!: D
A napi 100-150 gramm méz nem az egyik leghasznosabb tevékenység. + hogy 100% -ban más szénhidrátot eszel. 1-2 evőkanál. napi méz szerintem az optimális.
tudni kell a kis mennyiségekről:), valamint egy kis sörről vagy borról! de beszélünk egy kicsit:): D
Nos, napi 4-5-6 kanalat ettem, az üveg kb. Egy hét alatt elfogyott.
mondta Margaritka 11/07/11, 16:08:
Először hallok a méz ilyen hatásáról, és kész vagyok megkérdőjelezni:)
Egész télen egyenletesen eszem belőle (házilag és tisztán) - heti egy kiló, és az egyetlen hatás, amelyet észrevettem, az volt, hogy az immunrendszerem több mint rendben működött.