Káros az ujjrepedés és más egészségügyi mítoszok?
Sok egészségügyi mítosz évek óta létezik, bár a tudomány megcáfolta őket. Tekintse meg a legnépszerűbb tényeket, amelyeket a Telegraph ismertet.
A sárgarépa és a petrezselyem védi a szemet?
Az a meggyőződés, hogy a sárgarépa a látás megőrzésének titkos fegyvere, a második világháború éveiből származik. Ezután John Cunningham pilóta, becenevén "Macska szeme", híres lett az éjszakai sikeres gyűlésekről. A katonaság aktívan terjesztette azt a verziót, amelynek eredményei köszönhetők egészséges étrend sárgarépával, ami javította látását a sötétben. Így a sovány háborús években, amikor az étel adagokban volt, a sárgarépa nagyon népszerűvé vált. Vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek segítik a látást, de nem igaz, hogy nekik köszönhetően sötétben fogunk látni, vagy soha nem fogunk szemüveget viselni.
Vicces hiba a spenót fő vasforrásnak nyilvánítása. A tartalmi ábrán tipográfiai hibát vétettek - vessző esett ki a számból. Ma egyértelmű a mennyiség. A leveles zöldségek valóban nagyon hasznosak, de a vas felszívása belőlük viszonylag nehéz.
Az ujjak megrepedése ízületi gyulladáshoz vezet
Valójában két mítosz létezik - az egyik szerint az ujjak megrepedése ízületi gyulladáshoz vezet, a másik pedig - hogy növeli azok rugalmasságát. Mi a magyarázat? Az ízületi kapszula olyan folyadékkal van megtöltve, amely kenje az ízületet és táplálja a sejteket, de gázokat is tartalmaz. Az ízületek megnyújtásakor a kapszulában a nyomás megváltozik, és nyomja a kipukkadt buborékokat. A hang onnan érkezik. Eleinte az érzés az ízület nagyobb mozgásszabadságát érinti, de mulandó. Lehetetlen beszélni az ízületi gyulladás provokálásáról, mert ennek fontosabb okai a gyulladások.
A lenyelt íny a gyomorra tapad?
A legtöbb ínyösszetevő emészthetetlen, de ez nem azt jelenti, hogy örökké a gyomorban maradnak. A rost (növényi rost), amelyet a táplálkozási szakemberek annyira ajánlanak, szintén nem emészthető meg - magyarázza Dr. Rachel Vriman, az Indiana Egyetem munkatársa. Ezután a test helyesen alkalmazza az általánost azokra a dolgokra, amelyeket nem képes elnyelni, nevezetesen - hogy az útvonalon mozgassa őket. A gumi furcsa textúrája és ragadóssága ellenére szintén a "ballaszt" kategóriába tartozik, és egyenesen a WC-csészéhez kerül.